Para algunas personas, conciliar el sueño es simplemente cuestión de meterse en la cama y cerrar los ojos. Para otras,…
Hacer ejercicio con un entrenador personal es una excelente manera de aumentar tu confianza en el gimnasio y alcanzar tus objetivos de…
Los BLAZE Community Games están llegando a tu club y estamos buscando el mejor grupo de BLAZE. Forma un equipo…
Esta temporada nos hemos propuesto que llegues en plena forma a tu estación invernal favorita. En David Lloyd Clubs tenemos…
con nuestras actividades dirigidas El Verano ya es historia y las Navidades empiezan a vislumbrarse en el horizonte.El calendario fitness…
Una de las principales señas de identidad de los clubes David Lloyd en toda Europa es su apuesta por las…
Hay placeres que asociamos a las altas temperaturas, al verano y a las vacaciones, pero que en los clubes DAVID…
EL MEJOR LUGAR DONDE ENGANCHARTE AL DEPORTE DE MODA El pádel se ha convertido en el último lustro en uno…
A todos nos viene bien desconectar. Las nuevas clases SPIRIT de David Lloyd Clubs están diseñadas para darte un descanso…
Desde cintas hasta carreras por el parque, correr sigue siendo tan popular como siempre. Con los claros beneficios de correr tanto para la…
Encontrar el equilibrio entre la rutina familiar y mantenerse activo no tiene por qué ser complicado. En David Lloyd Clubs…
La vuelta al gimnasio no tiene por qué ser dura. Te damos algunos consejos para que puedas volver a entrenar…
Las clases de alta intensidad por intervalos o HIIT (High intensity interval training) son entrenamientos que combinan periodos de actividad…