David Lloyd Clubs comenzó con el tenis y estamos muy orgullosos de contar con unas amplias instalaciones dedicadas al tenis con coaches expertos y clases divertidas.
Durante más de 30 años, hemos proporcionado a nuestros socios, de todas las edades y niveles de habilidad, todo cuanto necesitaban para mejorar su juego, y estamos en constante desarrollo y crecimiento. Además de contar con el equipo más grande del mundo de entrenadores de tenis cualificados, disponemos de más de 850 pistas de competición en diferentes superficies, tanto cubiertas como al aire libre, por lo que independientemente del clima o la época del año, puedes hacer una clase, jugar un partido o participar en un evento social.
Contamos con una comunidad activa y apasionada por el tenis, organizamos multitud de competiciones, eventos sociales y partidos semanales y esto hace que se creen nuevas amistades en el proceso. Con tantas personas involucradas, es fácil encontrar nuevos compañeros de juego que estén a tu nivel, tanto si eres un jugador experimentado o un principiante.
También puedes aprender a jugar desde cero, desarrollar nuevas habilidades, trabajar en tu forma física y mucho más con las clases grupales e individuales de tenis que tenemos disponible en nuestros Clubes David Lloyd, aquí te las contamos todas:
Clases Individuales y en Grupo
Tanto si eres principiante como si estás buscando mejorar tu técnica y desarrollar tu juego, las clases con un entrenador pueden ser muy beneficiosas. Ofrecemos clases privadas y en grupo para que puedas elegir lo que mejor se adapte a tus necesidades. Todos nuestros entrenadores están altamente calificados y trabajarán para llevar tu juego al siguiente nivel.
Tenis Express
Tenis Express es un curso de entrenamiento para principiantes donde aprenderás los fundamentos del tenis en un ambiente divertido con un grupo reducido de jugadores. Los grupos cuentan con un máximo de 6 personas por pista, para que recibas la atención individual que necesitas.
Durante 4 sesiones de una hora, aprenderás a servir, volear y entender los conceptos básicos del revés y del drive.
En la primera sesión, trabajarás en la coordinación, lanzando y atrapando al principio antes de pasar a golpear la pelota, todo cerca de la red.
En la segunda sesión, te enfocarás en los golpes de revés y drive, moviéndote más atrás en la pista para golpear la pelota un poco más fuerte y trabajar en el seguimiento.
La tercera sesión se concentra en el saque y en tratar de comenzar un punto, mientras que la cuarta perfeccionará tu saque, además de enseñarte a volear, juego en la red/puntos y el sistema de puntuación.
Para aquellos que se unen al club, ofrecemos un curso gratuito de 4 semanas para principiantes y aquellos que regresan al deporte para reiniciar su juego. Ponte en contacto con tu club local para obtener más información.
Tenis Avanzado
El Tenis Avanzado es una progresión del Tenis Express, lo que te permite llevar lo aprendido en la etapa de principiante al siguiente nivel. Estas sesiones tienen una duración de 90 minutos, dándote más tiempo para perfeccionar tus habilidades y poder disfrutar del juego.
Tenis Drills
Estos entrenamientos dirigidos mejorarán tu juego y harán que tu corazón lata con fuerza. Cada sesión es diferente y trabajará para desarrollar tus habilidades y agregar tiros a tu repertorio mientras te mantienes en forma y saludable.
Las sesiones se dividen en diferentes niveles de habilidad y nuestros expertos instructores podrán asignarte rápidamente en el grupo que se adapte a tu nivel: principiante, intermedio o avanzado.
Suelen comenzar con un calentamiento con raqueta para poner a los participantes en movimiento y empezar a golpear la pelota. Gradualmente, te moverás más hacia atrás en la pista y golpearás la pelota con más fuerza.
El tiempo restante lo pasarás practicando golpes de derecha e izquierda, de lado a lado entre los participantes o haciendo ejercicios dirigidos con el entrenador. En un nivel más avanzado, intentaremos alcanzar objetivos y desarrollar tiros más estratégicos. El servicio también será un gran enfoque ya que es absolutamente fundamental para tu juego.
Por lo general, las sesiones terminan con escenarios de juego mientras practicas y usas lo que has aprendido durante la sesión.
Cardio Tenis
El Cardio Tenis es una actividad de fitness de alta intensidad en la pista que combina los mejores rasgos del tenis con el ejercicio cardiovascular, ofrece un gran ejercicio aeróbico y anaeróbico de cuerpo completo y quema de calorías. Está disponible para personas de todas las edades, habilidades y niveles de fitness, y no necesitas experiencia en tenis para participar. Te lo pasarás genial y obtendrás nuevas habilidades.
A menudo, acompañado de música, practicarás diferentes tiros de tenis durante sesiones como ‘Around the World’ donde los jugadores golpean la pelota y luego corren hacia el extremo opuesto de la pista, o ‘Campeones’ donde los retadores intentan vencer al campeón y luego tienen un tiempo limitado para llegar al otro extremo y convertirse en campeones.
Las sesiones son divertidas, sociales y rápidas, e incluyen elementos para mejorar tu condición física. Por ejemplo, en algunas sesiones contamos con entrenadores personales que crearán circuitos, escaleras y series de burpees.
Si estás buscando ponerte en forma para la temporada de tenis por tu cuenta, prueba este entrenamiento.
Tenis Junior
En el Tenis Junior, los niños de 3 a 18 años aprenden habilidades de tenis de nuestros cualificados instructores.
Las clases son divertidas y sociales. Según la habilidad, los niños y adolescentes jugarán en un nivel con el que se sientan cómodos. Hay 5 grupos diferentes, basados en la edad:
- Azul (menores de 6 años)
- Rojo (de 6 a 8 años)
- Naranja (menores de 9 años)
- Verde (menores de 10 años)
- Amarillo (de 11 años en adelante)
Comenzando en pistas mini, con pequeñas redes y usando pelotas de esponja, los niños avanzarán a través de los niveles a medida que su juego y habilidades se desarrollen. Cada vez que pasen a un nuevo grupo de edad, recibirán un kit especial que incluye una camiseta, una botella de agua y una bolsa impermeable. Te daremos informes regulares sobre su progreso y formas en las que puedes ayudar a tus hijos a aprovechar al máximo sus lecciones.
Cuando estén listos, podrán participar en nuestros torneos Junior Grand Slam y en los Campeonatos de Clubes Junior, partidos interclubes e incluso en nuestros Campeonatos Nacionales.
Ejercicios para apoyar tu estado físico
¿Quieres empezar a jugar al tenis pero no estás seguro de tu estado físico en general? Tu cuota en David Lloyd Clubs te brinda acceso a un horario de clases que puedes utilizar para iniciar tu rutina de ejercicios y prepararte para la pista.
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